1、硒蛋白肽和麦芽硒的区别在于，麦芽硒是通过小麦来提取的一种物质，硒蛋白肽是通过酵母提取的一种产品。麦芽硒的吸收效果比酵母硒会更好一点，抑制毒素的作用会更强。麦芽硒具有食用安全无副作用，吸收率高，营养价值高的优点，主要是以小麦作为硒转化的活性载体，通过小麦发芽的这个过程吸收转化和作用，使硒聚集在麦芽中所含的氨基酸和蛋白质等分子上，产生的一种富含天然有机硒的制品。

2、硒蛋白肽是在酵母的生长过程中添加了一些微量元素硒，使酵母能吸收它们，当无机硒到达酵母体内后，便会与酵母体内的蛋白质和多糖结合形成我们所食用的酵母硒。

1、酵母硒和麦芽硒的区别在于，麦芽硒是通过小麦来提取的一种物质，酵母硒是通过酵母提取的一种产品。麦芽硒的吸收效果比酵母硒会更好一点，抑制毒素的作用会更强。麦芽硒具有食用安全无副作用，吸收率高，营养价值高的优点，主要是以小麦作为硒转化的活性载体，通过小麦发芽的这个过程吸收转化和作用，使硒聚集在麦芽中所含的氨基酸和蛋白质等分子上，产生的一种富含天然有机硒的制品。

2、酵母硒是在酵母的生长过程中添加了一些微量元素硒，使酵母能吸收它们，当无机硒到达酵母体内后，便会与酵母体内的蛋白质和多糖结合形成我们所食用的酵母硒。

2.麦芽是麦子经过发芽和烘干后制成的食品原料，其主要成分是淀粉和麦芽糖，同时还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

其中，矿物质中硒的含量较为丰富，每100克麦芽中含硒量约为0.1毫克左右。

3.此外，硒是人体必需的微量元素之一，具有很多重要的生理作用，如参与免疫功能、抗氧化、预防癌症等。

因此，适量摄入生麦芽可以补充人体所需的硒元素。