好处：大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。

坏处：哺乳期不能喝，会回奶

大麦茶一般不具有提神的功效，大麦茶通常具有促进肠胃的消化和吸收的作用。

大麦作为大麦茶的原料，经过烘炒而成，而大麦本身属于一种粗粮，不含有让人兴奋的物质如：茶多酚、咖啡因等物质，所以不具有提神的作用。同时大麦中会含有维生素、尿囊素等微量元素，有止渴除热、增强体力、滋润肌肤、养护头发等效果，一般大麦茶还也可以促进肠胃的消化和吸收功能，有着一定的刮油、解腻的效果

可以。大麦性凉。经炒制大麦泡水可以清热解毒。还有下火的功效。炎热的夏天。喝一杯大麦茶。除了清内热。还有助消化的作用