芝麻油富含多种营养成分，具有保湿护肤的功效。将它用于护肤可以帮助皮肤修复受损部分，改善干燥，增强皮肤弹性和滋润度。

使用前可以用温水洗脸，然后把芝麻油轻轻地按摩到脸部，再用手轻轻拍打至吸收。

也可以将芝麻油和其他精油和基础油混合使用，调制为适合自己的护肤品。但要注意，过量使用芝麻油可能会导致粉刺和油腻感，每次使用只需要几滴即可。

用食用油洗头发好处是：

1.清洁头皮：食用油清油洗头可以有效地清洁头皮，去除头皮上的油脂和污垢，让头发更加清爽。

2.滋润头发：食用油清油洗头可以让头发得到滋润，使头发更加柔软、光滑。

3.预防头屑：食用油清油洗头可以有效地预防头屑的产生，让头发更加健康。

4.促进头发生长：食用油清油洗头可以促进头发的生长，因为它可以刺激头皮的血液循环，增加头发的营养供应。

芝麻油是可以用来擦脸的，芝麻油中含有维生素E及不饱和脂肪酸，可以对抗氧自由基，有美白祛斑及抗衰老的作用，所以是可以使用芝麻油来护肤的，但是一般植物油脂会有感光性，所以并不建议在白天使用。