1、在抑郁症的治疗用药方面，目前来说药理学家只是发现了，类似抑郁症的抑郁情绪、精神分裂症的不安全感等等这样的背景心态与五羟色胺、多巴胺等化学递质有关，当用药物相应提高或降低相应递质在中枢神经纤维的突触间隙间的浓度时，这种背景心态就会被改变，相应的抑郁症和精神分裂症的幻觉妄想等就可以缓解。于是抗抑郁药就被研制出来了。

2、不过，对于轻度抑郁医生一般不建议药物治疗，而是心理社会治疗，只有中度或重度抑郁症患者才会应用药物进行辅助治疗，并且药物治疗也并非是抑郁症的一线治疗手段，它们也不应被用于治疗儿童抑郁症，也不应是青少年的一线治疗手段。

3、说到心理治疗，大家还记不记得赵本山老师在春晚的《心病》中有这么一句台词“不打针不吃药，就是做下陪你唠”，这是典型的心理治疗，这个治疗可以拉近治疗师和患者间的关系，通过一对一的深入交流，理解、共情、澄清患者的产生心理问题的实际原因。这样的治疗达到的效果都是患者亲自调整的结果，这对于患者的收获要远比药物来的重要。

4、增加光照可以抑制大脑松果体腺的褪黑激素的分泌，防止抑郁情绪的发生。所以增加室外活动，让阳光直射室内，加大室内光照明度，均可令情绪改善，获得良好效果。

5、当阴雨天或早晚无阳光时，应尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮，人在这种光线充足的环境下活动，可调动情绪，增强大脑的兴奋哦。

麻雀酒是一种传统的中式白酒，由于具有独特的口感和风味，近年来在市场上备受追捧。目前，麻雀酒在各大电商平台上都可以购买到，如淘宝、京东等。此外，在一些专业的酒类超市或百货商场也有售。如果您想亲身体验麻雀酒的醇香口感，可以前往一些中式餐厅或酒楼，选择有麻雀酒供应的餐饮场所品尝。需要注意的是，麻雀酒是烈酒类，应饮酒适量，切勿过度饮用。

海马不是马，而是一种生活在海里的鱼类，同样他也是一味治肾虚阳痿的佳品，首载于《本草拾遗》，具有很好的温肾壮阳功效！

我第一次看见海马是在《猫和老鼠》的动画片里面，在海洋深处，杰克扮演成海马的样子跟海马一起活动，躲避汤姆的追击。

海马是海龙科动物。在一千七百多年前，并不是叫海马而是“水马”，只因生活中在水里，站着游泳，头非常像马所以就叫水马。后来人们发现不是所有水里都能生长这种鱼类，只有海水才能生长，古代医药学家按照严谨认真的态度，给它改名为“海马”。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中正式定其药名为“海马”，一直沿用至今。

可能大家还听过，海马是由爸爸产下后代的，很是奇特。海马只有雄性有腹囊，也就是育儿袋，雌性是没有的。在交配后，雌性会将卵子释放到腹囊中，雄性则负责给卵子受精，并将受精卵一直保存，等到它们发育成形后，再将它们释放出来，感觉就像是雄性生出的一样。但其实并不是真的由爸爸生小孩，而是在育儿袋中进行孵化。

海马也是一味中药，首载于《本草拾遗》，药用海马的来源还是挺多的，如线纹海马，刺海马，大海马，三斑海马，或小海马。

因为海马是生活在海里，所以主产在我国的东海、南海，在其他沿海的地方也有分布。海马的价格相对比较贵的，有些地方按只卖，有些地方按克卖。主要因为生活在海里，捕捉比较困难。一般在夏秋两个季节捕捞，然后除去海马的皮膜和内脏，晒干就可以了。

很多人拿海马来泡酒，应该就是看中这个药用价值。《本草纲目》记载“暖水脏，壮阳道”，海马归肾经，具有温肾壮阳的功效，一个男人如果肾虚了，就可能出现阳痿、尿失禁、腰酸背痛、精神不振的情况。海马可以用于治疗肾阳不足所致的阳痿不举，可以单用，也可以配伍淫羊藿、补骨脂等补肾药同用；若是由肾虚下元不固所致的遗尿，则与桑螵蛸、覆盆子等药配伍，以温肾阳、助气化，止遗尿。

肾阳不足所致的肾虚作喘同样适用，肾是人体的重要器官，主“纳气”，保证体内外气体的正常交换，要是肾虚了，无法正常摄纳肺部所吸入的清气，就会有虚喘的症状，常与蛤蚧、人参配伍使用。

《本草纲目》记载:“消瘕块，治疮疔肿毒”。海马又归肝经，既能活血散结，消肿止痛。像气滞血瘀，聚而形成的癥瘕积聚，常与大黄青皮等药配伍，对于跌打损伤常与当归红花等药配伍。对于疮疡肿毒，恶疮发背，常与朱砂等药配伍外用，比如《海马散》。

临床上为了方便入药，很多药都是炮制的，有酒炙、蜜炙和麦麸炒，简单的也有炒焦或者炒黄。比如黄精和酒精、白术、炒白术等等。炮制的目的就是炮制的原因就是为了增强某些方面的药效，药理作用发生改变，使药物更加针对某一病症，中医都是强调对症下药就是这个道理。

至于海马，就有酒炙海马的炮制品，用酒炮制的主要目的就是矫味矫臭了，同时酒的温性能引药上行，增强药效，所以海马是可以泡酒的，泡酒的后功效增强。

需要注意的是，海马本身的药用剂量在3～9克，还是比较小的，用来泡酒后，饮用的剂量不太好控制，所以还得在专业人士的指导下进行。其次就是，不是每个人都能使用海马，因为海马属于温性的，阴虚火旺着忌用，不然的话无非火上浇油。也不能长期使用，否则会有上火的症状发生，引发其他疾病。

我们药房并没有这味药材，可能是价格太贵了，一般人也不会选择这味药物。以上就是小朱的回答，如对您有用，不妨分享点赞。如需药用，请向医生咨询。（图源于网络，如有侵权请联系删除）