黄瓜与芹菜同煮的功效作用

最好不要一起吃,一起吃的话,黄瓜中含有的维生素分解酶将破坏芹菜中的维生素C,降低其营养价值。不能和芹菜一起吃的食物还有鸡肉、兔肉、甲鱼、姜等,一般会导致肠胃功能紊乱,或者引起腹泻和中毒等,日常生活中应注意一下,以免造成不良后果。“排毒”这个词本身就不科学,人体排出废弃物主要是汗液、粪便等,是通过人体脏器的功能实现的,健康的食物能帮助人体脏器更好地完成这个任务,而不是其本身具有排...

最好不要一起吃,一起吃的话,黄瓜中含有的维生素分解酶将破坏芹菜中的维生素C,降低其营养价值。不能和芹菜一起吃的食物还有鸡肉、兔肉、甲鱼、姜等,一般会导致肠胃功能紊乱,或者引起腹泻和中毒等,日常生活中应注意一下,以免造成不良后果。

“排毒”这个词本身就不科学,人体排出废弃物主要是汗液、粪便等,是通过人体脏器的功能实现的,健康的食物能帮助人体脏器更好地完成这个任务,而不是其本身具有排毒的功效,充其量是中和、分解的作用。养生食品譬如芹菜、苹果、苦爪等都是对人体有帮助的,一般人只要食物营养均衡,内分泌正常,锻炼身体增强机体功能就足够了。

1.肥瘦肉剁细蓉,黄瓜擦丝剁碎,芹菜却丁,放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。

2.面粉加凉水和成饺子面,醒1小时后做成60个剂子,擀成饺子皮,包上黄瓜猪肉馅,放开水中煮熟。

3.食时跟大蒜汁一起上桌(大蒜汁即大蒜泥,酱油,醋,香油调匀)。

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