原料：糯米稀粥1碗，青瓜1条，雪梨1个，山楂糕1块。调料：冰糖1大匙。

1.雪梨去皮、核，洗净切块；青瓜洗净，切条；山楂糕切条，备用。

2.将锅中放入稀粥，上火烧开，下入雪梨、青瓜、山楂条及冰糖，拌匀，用中火烧沸，出锅装碗即可。

功效香脆软糯，具有排毒美肤，通便利肠的功效。做法

1、糙米糯米洗净放到电饭煲中，加米的3倍量的清水，煮30分钟，拔电源再焖5分钟；

2、黄瓜切小块、鸡蛋打散。锅中放少许油，加入鸡蛋略炒，嫩一点，盛起。

3、在煮好的粥中加入炒好的鸡蛋，放黄瓜，加少许盐调味，煮开即可。

很高兴可以回答你这个问题，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，黄瓜粥做法简单、便捷，把买回的黄瓜去皮洗干净备用，用刀将黄瓜切丝，然后切点瘦肉当粥底，瘦肉也要切丝，煲粥最好用珍珠米，因为珍珠米煲出来的粥比较有胶质，把米洗干净等烧开了水后才放米进锅，然后往锅里倒点花生油，边煲边用勺子搅，这样子煲出来的粥才香，才有胶质，等米煲开后加入瘦肉丝、黄瓜丝，一点点姜丝，然后加点生抽、胡椒粉，盐，一点点蚝油，少许鸡粉调味就可以吃了。朋友们，是不是很简单呢？有空在家里也试试吧！