1、胡萝卜1根黄瓜1根鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺生抽1少姜蒜适量盐适量
2、鸡胸肉放入生抽,淀粉,料酒,盐,腌制几分钟
3、锅里倒入油,油热后放入花椒,和姜蒜,直到炒出香味
4、在倒入鸡胸肉,翻炒至白色,这里要注意了,鸡胸肉易熟不要炒太久了
5、在倒入胡萝卜和黄瓜继续翻炒至3分钟,左右在放入盐和鸡精,可试一下味道怎么样,要是盐不够可多加一点
6、小贴士
注意鸡胸肉易熟,不要炒太久了,不然就炒老了,胡萝卜需煮一下,因为炒胡萝卜的话不容易熟
7、注意鸡胸肉易熟,不要炒太久了,不然就炒老了,胡萝卜需煮一下,因为炒胡萝卜的话不容易熟
鸡胸肉可以做很多菜,如宫爆鸡丁,还可以做溜肉段,锅包肉,水煮肉片等,跟任何青菜都可以搭配炒着吃,如鸡肉片炒黄瓜,鸡肉内片炒土豆,鸡肉片炒青椒,鸡肉片炒荷兰豆,鸡肉片炒白莱,鸡肉片炒艽菜等,也可以和火腿搭做鸡肉炒火腿肠,还可以和菌类搭,如香菇鸡肉片。
2.加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟
4.热锅冷油,下入姜丝煸香,放入鸡胸肉翻炒变色
6.撒入葱花,加盐、生抽调味出锅