黄瓜炖泥鳅功效与作用

1、食材:泥鳅400G,黄瓜300G,姜一块,蒜瓣3瓣,,小葱2根。2、准备工作:先将泥鳅用盐洗干净,然后去掉内脏,泥鳅比较滑,去内脏有点困难,可以借助剪刀。去掉内脏后清洗干净备用。3、1切黄瓜:黄瓜洗净去皮,然后对半切开,再对半切,去掉中间的籽,切成以下部分。4、2把姜蒜瓣切碎,并把小葱的葱头与之放在一起。5、3一切准备好,开始煮菜咯...

1、食材:泥鳅400G,黄瓜300G,姜一块,蒜瓣3瓣,,小葱2根。

2、准备工作:先将泥鳅用盐洗干净,然后去掉内脏,泥鳅比较滑,去内脏有点困难,可以借助剪刀。去掉内脏后清洗干净备用。

3、1切黄瓜:黄瓜洗净去皮,然后对半切开,再对半切,去掉中间的籽,切成以下部分。

4、2把姜蒜瓣切碎,并把小葱的葱头与之放在一起。

5、3一切准备好,开始煮菜咯。热锅下油,往锅里面放一勺盐,再把泥鳅放入,盖上锅盖,静听里面的声音,待到水分炸干后,再翻一面。泥鳅炸至两面微黄,即可出锅备用。

6、4再次热锅下油,把配菜放入锅中炒香,再把泥鳅放入锅中,然后放入水,水淹没泥鳅即可,盖上锅盖焖5分钟。然后把黄瓜放入,接着焖十分钟。开盖放入食盐,生抽和葱尾即可出锅。

材料:泥鳅半斤、黄瓜一条,两块水豆腐、姜、葱调料:油、盐、鸡清、酱油[做法]

1.泥鳅养三天去泥;黄瓜切片(厚一点)、豆腐切大块;

2.锅中放适量的清水,放豆腐,放泥鳅,再点小火慢慢熬...残忍啊,这可是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜!会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜!

3.泥鳅已死,开锅放入黄瓜片,加盐、油再煮5分钟,放少许鸡精、酱油,撒上葱花焖一分钟后盛起油,撒上葱花焖一分钟后盛起ok.

1、泥鳅2斤,黄瓜3根,老豆腐1块,葱2根,

2、酱油1勺,姜一块,花椒30粒,生抽2勺

3、豆瓣酱2勺,食用油50克,清水500克

4、活泥鳅清水养一晚上,吐干净泥沙,冷锅倒入泥鳅,盖上锅盖,开火,一定要用手压住锅盖,预热泥鳅会挣扎,3分钟左右停止挣扎,关火打开锅盖

5、处理泥鳅,也可以直接剁头拉出内脏

6、去内脏处理好的,每个对半剁开。

7、锅预热倒入多点食用油,放入调料爆香,到泥鳅下锅大火爆炒3分钟,倒入豆瓣酱炒匀,料酒顺着锅边倒入,酱油,生抽入锅继续炒泥鳅裹上所有调料,放入黄瓜,加水盖过食材,豆腐切块倒入锅大火煮开,加入适量盐调味关火

8、倒入火锅煮至泥鳅入口脱骨,黄瓜软烂

9、最后汤底味道越煮越香,豆腐吸足汤汁,越来越松软,放入葱花。即可。

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