水果酵素的做法：

洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。

水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。水果我都是没去皮。把水果切成薄片。

一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。

密封后置放在15至25oC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现；在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了

含有酵素的食物：菠萝和青木瓜、蘑菇、苹果、生菜与乳制品。

酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。

我们从食物中获得这些物质材料所必需的能量来做原料。这一系列的活动被称为“新陈代谢”。在新陈代谢中起着重要作用的物质称为“酵素”。

大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等

喷洒酵素。黄瓜叶上面有油汗，多半是感染了蚜虫，蚜虫数量较少时，可以用毛巾擦拭叶片，蚜虫数量较多时，可以将洗衣粉和水兑在一起喷洒叶片上。

黄瓜叶上有油汗可以喷洒酵素，进行治疗油汗。平常养护的时候要做好预防工作，以此从根本上解决问题。平常要补充充足的水分，温度高。

植物叶子上有油汗多半是感染了蚜虫，蚜虫数量不多时可以用毛巾擦拭，数量多时可以将洗衣粉和水兑在一起喷洒叶片，也可以往叶片上喷洒酵素。