黄精是干的。不加甜味。熟地是由蜂蜜做成的，所以它更湿更甜。黄精的作用是补肾、润肺、健脾、益气。熟地黄具有养血养阴、补精的作用。老年人可以吃些枸杞来保肝、补肾、润肺。最好多锻炼，也可以用枸杞、红枣、当归来弥补。平时避免生冷刺激食物，少吃油腻食物，养成早睡早起的习惯。

1、一、叶的区别：黄精叶为轮生，条状披针形，先端弯曲；地黄的叶子会在茎基部形成莲座状，叶子呈卵圆形至长圆形。

2、二、花的区别：黄精花序伞状，花瓣乳白色或淡黄色；地黄总状花序，花冠具5裂片，紫红色。

黄精茯苓瘦肉汤：把黄精、茯苓、蜜枣用清水洗干净备用，把瘦肉切成大小合适的块，在锅里面出一下水，清洗干净后放在炖盅里面，再加入配料，正宗里面可以加入八分满的开水，盖好盖子炖三个小时左右就可以了。