气具有活血的作用，血是气的载体。补血益气效果更好。黄芪感冒可以大大补充元气，当归感冒可以补血活血。两者同时应用。两者都可以补充气血，从而使血液快速生长并附着气血。可用于治疗气血两虚的各种症状，如精神疲劳、气短、声音低沉、面色萎黄、月经稀少、面色苍白、自汗乏力、感冒等。

1、当归的功效是：补血活血、调经止痛、润燥滑肠。黄芪的功效是：补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。

2、当归是一味常用补血的中药，为伞形科当归属植物当归的根。中医学认为，当归甘、辛、苦，温；归肝、心、脾经。当归具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，可用于治疗血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、癥瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌仆损伤。现代药理研究显示，当归具有促进造血、调节血压、改善微循环、抗凝血、降血脂、提高免疫力、抑制子宫平滑肌收缩及抗肝损伤、抗炎镇痛等作用。

3、黄芪是一种常用补气的中药，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。现代药理研究显示，黄芪具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。

4、本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核

1、血虚就是血少了，需要补血。观察一下自己，如果皮肤没有血色，唇色发白，眼皮下翻发白、指甲发白，那你就是典型的血虚。除此之外，血虚还会引起大脑供氧不足，经常头晕。因为血液少，血不养心，所以血虚的人还很容易心悸，睡眠质量不好，一有点干扰就不容易入睡。睡着之后，容易惊醒。如果冬天怕冷，又经常便秘，也要考虑自己是不是血虚。

2、血虚跟各个脏腑可能都有关系，但与脾的关系最大。因为脾是管我们身体运化营养的。如果营养吸收不好，就会血虚，所以对血虚的人来就说，重点是要补脾。

3、什么补脾的方法对补气血帮助较大呢？

4、可以喝黄芪当归茶。黄芪是补气的，当归是补血的。二者搭配，气血双补，才能真正把血补上去。

5、中医理论讲“气为血之帅”。血是有形之物，很难在一夜之间补起来；但气是无形的，可以很快补起来。血是物质，气是能源，如同电力。电力足才能产生更多的产品。因此只要气一补起来，生血就特别快。除此之外，黄芪的第二大功效就是健脾。脾调理好了，身体的吸收、运化功能也就好了。这时，我们甚至不需专门吃什么，通过家常便饭都可以补血。

6、但需要注意的是，黄芪补气效果很强，容易上火。如果是阴虚火旺体质，比如经常口干舌燥，容易上火，夜里睡觉爱出汗，那就不要多饮黄芪当归茶。除此之外，基本没有其他禁忌。