1、在治疗失眠的功效上，远志向来是比较出色的。如果你最近睡眠质量不是很好的话，那么可以把远志这种中药磨成粉，然后泡水喝。远志的功效与作用里面，比较常见的就是疏肝解郁，对于失眠健忘、梦遗和多梦易醒有着很好的作用。所以如果你有失眠的痛苦话，不妨借助这类药物，这对于我们的好处无疑是非常多的，能够在很大的程度上帮助我们安神助眠，如果感觉自己睡不好，那么我们就不妨试试远志来解决问题。

2、黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

3、如果是感冒期间不能喝哦，平时每天一杯，没病保健康

1、黄芪具有补气升阳、固表止汗、托毒生肌、利水消肿的作用。

2、而茯苓具有健脾除湿、利水消肿、除烦安神的作用，两者搭配煮水喝，作用相互协调补充，其作用明显增强。

3、主要用于治疗神疲乏力、气短懒言、下肢浮肿等症状。

1、中医里面有一个名方叫玉屏风散，是由黄芪、白术、防风所组成。

2、体质虚弱表现之一就是受凉感冒，抵抗力低下，中医称之为卫外不固，即卫气的功能低下，不能保护人体抵御外界的邪气。我们大名鼎鼎的黄芪就有补肺益气，固表止汗的功能。针对肺气虚弱受凉感冒，易出汗，有很好的治疗作用。

3、白术主要是健脾补气，针对脾虚导致的水湿不化，表现为食欲下降，便溏，腹胀，四肢乏力，疲倦有治疗作用。而配合黄芪的健脾补气的作用，还可以治疗脾虚，气机下陷导致的脱肛，子宫脱垂，以及气短，乏力，头昏等症状。

4、它的作用主要是发散寒邪、风邪，一方面由黄芪、白术强壮脏腑功能，另一方面由防风抵御外邪。形成由内而外的防护。

5、所以按照这个配方的思路，其实可以治疗很多疾病。比如，体质虚弱，怕冷，容易反复感冒。反反复复咳嗽，咽痛，导致的支气管炎、鼻炎、咽炎。体质虚弱，易活动后出汗。

6、我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，