黄蜂鱼汤功效与作用

可以煮的。山药黄蜂鱼汤,还是铁棍山药进味,炖过以后,不散还脆可不容易啊。黄蜂鱼切块以后,用油煎过,再把山药片也炒过,灌水炖上。记得少放油,汤要清谈好喝、水1000毫升,黄蜂鱼3条,葱花少许,姜片10片,食用盐少许,味精少许,食用油少许1、把买回来的黄蜂鱼宰杀、洗净、斩断备用;葱花、姜片分别洗净后,葱花切段,姜切片备用。2、在不粘锅内加入适量的食用油烧...

可以煮的。山药黄蜂鱼汤,还是铁棍山药进味,炖过以后,不散还脆可不容易啊。黄蜂鱼切块以后,用油煎过,再把山药片也炒过,灌水炖上。记得少放油,汤要清谈好喝、

水1000毫升,黄蜂鱼3条,葱花少许,姜片10片,食用盐少许,味精少许,食用油少许

1、把买回来的黄蜂鱼宰杀、洗净、斩断备用;葱花、姜片分别洗净后,葱花切段,姜切片备用。

2、在不粘锅内加入适量的食用油烧热,加入处理好的姜片、葱段煸炒至出香气后,放入宰杀好的黄蜂鱼一起煸炒至出香气。

3、往煸炒至出香气的黄蜂鱼的锅中加入之前准备好的清水,让水能充分没过鱼肉,用大火将其煮开后,再转至中火煮熟。

4、在鱼汤煮熟至准备出锅前,往汤里加入适量的盐、味精调味,即可出锅

黄峰丁1条,香菜茎末10g,小辣椒末10g,蒜末10g,柠檬汁3大匙,鱼露2大匙,糖3/2大匙,水50cc

1.将鱼的鱼鳞刮除干净,由腹部剖开洗净,将内脏取出,在鱼身两侧各斜切4刀。

2.将鱼由腹部摊开成一片,摆放在蒸盘上。

3.等水烧开后,将鱼放入蒸笼内,用大火蒸约10分钟。

4.将香菜茎末、小辣椒末、蒜末及所有调味料放入碗中加以搅拌均匀。

5.等鱼熟后取出,将香菜叶覆盖在鱼背上,再将调好的调味料均匀淋洒在香菜叶上即可

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