黄金猪蹄功效与作用

食材:臻选油粘米200克、猪脚500克、老抽适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、八角适量、香叶适量、葱适量、姜适量、冰糖20克。1/9、首先臻选油粘米淘洗好,浸泡一小时左右。2/9、然后把米放入电饭锅中,加入矿泉水。3/9、接着将猪脚清洗干净,焯水2分钟。焯过水的猪蹄取出后,用冷水重新清洗一遍,洗掉血沫。4/9、然后在锅中倒入适量食用油,...

食材:臻选油粘米200克、猪脚500克、老抽适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、八角适量、香叶适量、葱适量、姜适量、冰糖20克。

1/9、首先臻选油粘米淘洗好,浸泡一小时左右。

2/9、然后把米放入电饭锅中,加入矿泉水。

3/9、接着将猪脚清洗干净,焯水2分钟。焯过水的猪蹄取出后,用冷水重新清洗一遍,洗掉血沫。

4/9、然后在锅中倒入适量食用油,倒入冰糖开小火炒糖色,大约30秒,炒至冰糖融化,糖水变成焦糖色即可。(切记炒糖色一定要开小火,并不停搅拌,感觉火大了可以将锅离火稍降温,冰糖如果太大块,需要拍碎后使用。如果不小心把糖色炒糊了,一定不能再用了,重新炒。)

5/9、然后倒入猪脚,小火翻炒至猪脚均匀裹上糖色。

6/9、放入八角、香叶、葱姜、老抽,生抽,料酒,盐,翻炒上色,加入没过猪脚的热水。

7/9、等烧开后转小火,炖煮至用筷子可轻易戳透猪脚,转大火收汁至汤汁粘稠即可。

8/9、等米饭煮好后,保温10分钟后再打开,盛出一碗米饭。

9/9、最后摆放好烧好的猪脚,加上焯水的小青菜,这样一道美味可口的黄金猪脚饭就制作完成啦。

1、猪手可以整个,或剁块,洗干净。

3、焯过水的脚手,可以再清理一下小毛,再清洗干净。

4、再加入清水,加入花椒,把猪手煮七成熟。

5、然后捞出来,沥干水分,用牙签扎一下,再皮上涮些白醋。

6、锅里热油,把猪手下锅炸制。入锅手,要记得加盖哦。

9、再入锅煮一会。煮至皮呈花纹。

10、准备好姜、葱、腐乳和白醋,冰糖

1、猪手要买前脚,筋多有嚼劲,剁好洗干净,沥干水备用。黄豆提前浸泡3-5小时(隔夜浸泡也行)。配料准备:姜切片,葱白葱花分开切小段,干红椒切段,小红椒切段。

2、锅加水,加几片姜,一粒八角,少许料酒,烧开后,加入猪脚焯水,去除腥味和血水。捞出后清水冲洗干净,沥干水备用。

3、锅洗干净后,大火热锅,下入比平时炒菜多一些的油,下入干红椒和花椒爆香。

4、下入冰糖,翻炒至大部分糖融化(控制火候防止烧焦)

5、猪手上色后,加入葱白,姜片,八角,继续翻炒,猪手表皮焦黄后,加入料酒和生抽、老抽,继续翻炒一会儿即可

6、准备一个干净的高压锅(没有高压锅可直接用炒锅,只是焖煮时间要久一些),加入黄豆

7、把炒好的猪脚全部倒入高压锅,加入清水没过猪手三分之二,加入小红椒提鲜(不喜欢吃辣的可以不放),盖上高压锅盖。大火烧开后(高压锅发出声音),继续煮五分钟(时间太久肉就会烂,口感不好)

8、时间够了,把高压锅端到水龙头下冲水,冷却后慢慢放气,开盖,将全部肉和汁倒回锅里

9、盖上盖子,大火烧开后转中火慢炖(15-20分钟),期间注意不要烧焦,可以适当翻炒一下。水分快干的时候,加入适量的盐(前面放酱油了,盐不要太多),不停翻炒收汁。上锅后洒上葱花就完成了。

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