1、大米炒黄后含有丰富的活性炭成分，具有健脾祛湿的功效，有助于人体吸附肠壁上有毒的物质，并将其排出体外，有利于人体的健康。

2、炒黄的大米，可以补充元气，还可以为人体提供维生素C，维生素B2，维生素B6，有效的清理肠道，具有减肥的作用

1、高粱米的功效与作用及食用方法是什么？

2、高粱米即蜀黍，具有健脾止泻、温中涩肠的功效，有治疗脾虚泄泻、霍乱、消化不良、痰湿咳嗽、湿热下痢、小便不利等的作用。

3、高粱米为禾本科高粱属植物高粱的种仁，味甘、涩，药性温，归脾、胃、肺经。高粱米与大枣配伍，将高粱米炒黄，大枣去核炒焦，研成细末服用，有治疗小儿消化不良的功效。此外，现代研究发现，高香米还具有抗氧化作用。使用高粱米时，可煎汤内服，一般每日用量为30～60克；也可将高粱米研磨成粉末服用。另外，高粱米还可作为食用材料制成面包、馒头、粥等食用。

4、本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核

1、黄芪和锁阳泡水喝有补气壮阳的功效。

2、下面就让我们来了解下这两味药有哪些特性：

3、黄芪对于很多人来说是非常熟悉的，常用它泡开水喝，煮粥食用，是一味药食两用的佳品。黄芪为豆科植物黄芪、内蒙黄芪或其它同属相近种植物的根。味甘，性微温。入脾、肺经。具有补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿的功效。

4、黄芪一药始载于《本经》，是一味临床常用药物。黄芪具有以下的特点，它不仅常与补虚药同用以益气补虚；且常与袪邪药共用以扶正袪邪。

5、在益气补虚方面，如配人参，则大补元气；配附子，则补气助阳；配白朮，则益气补脾；配当归，则补气生血；配人参、白朮、升麻、柴胡，则补气升阳。

6、在扶正袪邪方面，如在玉屏风散中配白朮、防风，能补散兼施、固表止汗，治表虚自汗，易感风寒；在四妙汤中配当归、银花、甘草，能内补托毒，治体虚痈疮疖肿难愈合者；在防己茯苓汤中配茯苓、防己、桂枝、甘草，能益气运阳而利水，治皮水肢肿；在补阳还五汤中配当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙，能益气活血、散瘀通络，治疗半身不遂等症，足见它临床应用的范围之广泛。

7、黄芪虽然应用广泛，但这几类人不宜使用：表实邪盛者、气滞湿阻者、食积内停者、阴虚阳亢者、痈疽初起或溃后热毒尚盛者

8、锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎。味甘，性温。入肝、肾经。有补肾壮阳益精，润燥滑肠的功效。

9、锁阳甘温质润，能益精兴阳、养筋起痿，对肾虚阳痿、腰膝酸软无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。

10、另外锁阳质润滑肠，有润燥通便之功，适合阳虚便秘，而对虚火便秘之症，则可以与火麻仁、柏子仁等配合应用。

11、锁阳作用在很多医书古籍中都有记载，如《本草衍义补遗》：大补阴气，益精血，虚人大便燥结者，啖之可代苁蓉。煮粥弥佳。不燥结者勿用；《本草图解》：补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药；《本草从新》：益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠。泄泻及阳易举而精不固者忌之。

12、告诉我们在使用锁阳时要注意：阴虚阳气旺盛者、脾虚泄泻者、实热便秘者均不得服用。

13、由此可知，黄芪和锁阳两者共用泡水喝有补气壮阳的功效，我们使用时最好煎煮服用。

14、以上所述，仅供参考，如有不妥之处，请提出您宝贵的建议，我们共同学习；如有需要，请咨询中医师；如需了解更多健康知识，请关注一聊健康。谢谢！