黑咖啡里加椰子油或者黄油是防弹咖啡。防弹咖啡标榜只要在现冲的咖啡里，加入椰子油、奶油来取代糖类（碳水化合物），在无糖的状况下，身体只能燃脂，因为油脂是营养素中消化最慢的，所以喝了防弹咖啡会有饱足感，让人中午吃得比较少。甚至可作为运动人士的能量补充配方。

生酮咖啡其实就是在咖啡里加入了椰子油、中链甘油三酯、黄油等的一种饮品。热量高。

黑咖啡的咖啡粉能量约为353千卡/100克，冲泡1杯咖啡(150毫升)，咖啡粉的建议用量约为1.8～2克，能量为6.4千卡。热量低。

有用，可是对身体不好，只要在240毫升的黑咖啡里加入黄油和椰子油各1调羹，混匀即可。因为喝了会感到精力充沛，仿佛有刀枪不入的效果，取名防弹咖啡。防弹咖啡的危害：短期喝容易出现低血糖、头晕乏力、胃肠道症状，长期容易有高脂血症、肾结石等。普通人并不适合长时间的生酮减肥