黑米酒的功效与作用 黑米酒的酿造方法

一、黑米酒的做法:1、黑米用水淘洗后加一碗水浸泡4个小时;2、把浸泡好的黑米连同水放入高压锅,再加入一碗半的水;3、黑米用水淘洗后加一碗水浸泡4个小时;4、把浸泡好的黑米连同水放入高压锅,再加入一碗半的水;5、大火煮到高压锅发出扑哧声后改较小火煮20分钟;6、把黑米饭盛出,放到微温后撒入甜酒曲,拌匀;...

一、黑米酒的做法:

1、黑米用水淘洗后加一碗水浸泡4个小时;

2、把浸泡好的黑米连同水放入高压锅,再加入一碗半的水;

3、黑米用水淘洗后加一碗水浸泡4个小时;

4、把浸泡好的黑米连同水放入高压锅,再加入一碗半的水;

5、大火煮到高压锅发出扑哧声后改较小火煮20分钟;

6、把黑米饭盛出,放到微温后撒入甜酒曲,拌匀;

7、手沾点凉开水把米饭压实一下,不要太用力;在米饭中间摁一个洞,盖上盖子,夏天一般2天即可;

8、吃的时候可以再放点凉开水或者加水煮一下不让其继续发酵。

二、特别提示:

1、黑米较好选择糯性的,如果买不到可以加点糯米,加三分之一即可;

2、黑米很难煮,较好要先浸泡,先用一碗水浸泡,然后连同这一碗水再加一碗半水来煮,1:2.5也就是黑米和水的比例;

3、煮好的米饭不能马上放甜酒曲否则会把酒曲里的菌杀死,所以米饭要放到微温,根据说明掌握量的多少,一般撒满表面即可,然后再拌匀压实。

三、黑米酒的家庭自制方法:

原料:糯米、黑米、甜酒曲、水

做法制做:1、取1/2长糯米、1/2黑米,漂洗一次(不用反复洗,洗的次数越多营养流失的越多),加水浸泡3~4小时即可(甜酒曲产品包装上说要泡16~24小时,要浸泡至用手碾即碎,根本不用!)。将泡好的米入锅,按通常煮米饭的模式煮熟即可。

黑米酒和红枣一起沉好,营养更全面

因为热水的温度太高了,它可能会让黑米内部的营养流失。这里需要注意的是,我们平时在泡黑米之前要记得稍微将黑米淘洗一下。

黑米是一种兼具食用价值、药用价值的食物,它还有贡米、寿米、药米的美誉。黑米除了可以用来煮粥之外,还可以用来制作黑米糕、黑米馒头、黑米酒等物。

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