猪蹄一个、莲藕一节、黑豆、香菜、葱、姜、料酒、生抽、盐各适量。
2、猪蹄洗净冷水下锅,加姜片葱料酒焯水。
4、焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在电压力锅中。
5、加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒。
8、开锅后倒入汤中,加盐调味即可。
1、材料:红枣4克,乳鸽500克,莲藕500克,黑豆100克,陈皮适量
2、1.黑豆入铁锅,干炒至豆衣裂开,再洗净,备用。
3、2.乳鸽宰杀干净,斩块,备用;莲藕、陈皮、红枣分别洗干净,莲藕切块;红枣去核,备用;姜洗净切片。
4、3.瓦煲内加适量清水,大火炖至水滚,再入上述所有材料,改用中火炖3小时,加入适量盐调味即可。