黑鱼冬瓜汤功效与作用?乌鱼冬瓜汤做法

一、原料主料:仔乌500克辅料:冬瓜250克,调料:黄油25克,大葱10克,姜5克,味精2克,色拉油50克,盐8克二、冬瓜仔乌汤的做法步骤:1.把乌鱼留鳞去内脏洗净,切块2.乌鱼放在爆香姜片的温油中略煎3.烹上黄酒,加少许水焖煮20~30分钟4.加入冬瓜片,再煮5分钟,撒上葱花、盐...

一、原料

主料:仔乌500克

辅料:冬瓜250克,

调料:黄油25克,大葱10克,姜5克,味精2克,色拉油50克,盐8克

二、冬瓜仔乌汤的做法步骤:

1.把乌鱼留鳞去内脏洗净,切块

2.乌鱼放在爆香姜片的温油中略煎

3.烹上黄酒,加少许水焖煮20~30分钟

4.加入冬瓜片,再煮5分钟,撒上葱花、盐和味精即成

乌鱼冬瓜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,以下是制作乌鱼冬瓜汤的步骤:

材料:

-乌鱼1条

-冬瓜1根

-葱姜适量

-盐适量

-鸡精适量

-料酒适量

-水适量

步骤:

1.将乌鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成块备用;

2.冬瓜去皮去籽,切成块备用;

3.葱姜切成末备用;

4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味;

5.加入乌鱼块,煸炒至变色;

6.加入料酒,煮至酒精挥发;

7.加入适量的水,放入冬瓜块,煮开后转小火煮20分钟左右;

8.加入适量的盐和鸡精调味,再煮5分钟左右即可。

温馨提示:

-煮乌鱼冬瓜汤时,可以根据个人口味加入一些其它调料,如胡椒粉、枸杞等;

-煮乌鱼冬瓜汤时,可以根据个人口感调整冬瓜的用量,如果喜欢冬瓜味浓一些,可以多放一些冬瓜;

-煮乌鱼冬瓜汤时,可以用高压锅或者慢炖锅等工具,这样能更好地保持汤品的营养和口感。

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