个人觉得白茶更好，因为白茶可以消热解暑。

白茶具有一定的药用价值，在中医方面，白茶性清凉，能够起到消热解暑的作用，白茶主要特点是豪色银白，并且芽头肥壮，汤色黄亮，白茶在众多茶叶中，它是外形最为优美之一的茶类，因此，也是深受大众的喜爱。

龙井:不是专利。是一种片状绿茶的制作工艺，所以许多产茶地区都产龙井。

浙江的杭州:产西湖龙井，这个固定了产地的龙井是顶级龙井。树少产量低。而杭州周边的大佛龙井，在明前雨产的，质量也不错。扁片儿一芽一叶。从未听过红茶还叫龙井的！红茶是半发酵茶，细条索状，和绿茶之龙井完全不搭。

龙井白茶属于什么档次？龙井白茶属于高档次的白茶。龙井白茶原料为白茶，在杭州一带有种植，龙井白茶因采用了龙井茶的加工手艺所以也称为“白龙井”、“白茶龙井”。龙井白茶跟龙井茶一样属于绿茶，为不发酵茶。

龙井白茶有较高含量的氨基酸，而茶叶中游离氨基酸是由20多种氨基酸所组成的，其中茶氨酸要占氨基酸总量的50%~60%。这种茶氨酸是茶的特征性成分，到目前为止，除一种蕈中有少量发现外，其余动植物中均未发现过。