1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞有滋补肝肾，明目润肺抗衰老的作用。红枣为补养佳品，富含维生素，矿物质等多种营养元素，是补气血的圣品。桂圆含有大量有益人体的微量元素，早已成为一味良药，其主要功效是安神，治失眠，健忘，惊悸等症。

3、把这几味补品合起来当然就会起到更好的作用

4、一，补血补气，增强造血功能，提高免疫力，抗衰老。

5、二，滋补肝肾，养肝明目，润肺安神，健脾益智。对于神经衰弱，失眠健忘，心神不宁，脾胃虚弱，神怠力乏者有很好的疗效。

6、三，美白养颜。三味都富含维生素，有抗氧化的作用，经常服用令气色红润，美白养颜。

7、如果冲泡后加红糖或者蜂蜜，不仅增加口感，更能添加养颜美容，补气血的功效。

8、其实制作桂圆红枣枸杞茶也很简单。桂圆肉15g，红枣20枚，枸杞20g，放入锅中加适量水后小火煎煮，红枣煮软后，再加入适量糖或蜂蜜即可。趁热饮用。

9、桂圆红枣枸杞茶属于热性，火大的人不能喝，如果需要喝，就加些清热泻火的菊花茶吧。

10、湿热过重的人也不宜喝。只需把红枣除掉，泡桂圆枸杞就可以了。

11、如果怕上火，最好去掉枣核，等40°左右时加入蜂蜜调匀喝，就不易上火了。

12、此茶的温热效果很高，如果正是感冒或者有炎症的时候就不能喝了，喝了可能加重症状。

13、再提醒一下，肝肾不虚，身体健康的人就不必喝了。如果是正常的，再补可能就失去平衡，阳盛火旺，对身体不好了。

红枣桂圆汤补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。

枸杞、红枣和龙眼在饮用水方面更有优势。主要适用于肾虚气虚、畏寒感冒的患者和朋友，因为枸杞能滋养肾阴，保护心脑血管，抗氧化和自由基。红枣有益气活血的作用，龙眼有补血健脾的作用。因此，枸杞、红枣、龙眼三者合用，既能滋补肾阴，又能益气养血，又能温脾益阳，因此更适合气血虚寒证患者和人群