1.凉粉：凉粉是一种传统的中华美食，主要原料为大米或绿豆，通过磨浆、过滤、煮熟、冷却等工艺制作而成。凉粉口感滑嫩，色泽透明，夏季食用具有消暑解渴的作用。与龟苓膏相比，凉粉的口感更为滑嫩，味道较淡，呈浅灰色。

2.果冻：果冻是一种以海藻酸钠、琼脂等增稠剂为主要原料制成的凝胶状食品。果冻外观晶莹剔透，口感滑爽，口味多样。与龟苓膏相比，果冻口感较软，味道甜润。

3.冰粉：冰粉是一种夏季消暑的食品，主要原料为大米、凉粉草等。冰粉口感滑嫩，呈浅灰色，搭配糖水、椰奶等食用，具有消暑解渴的作用。与龟苓膏相比，冰粉的口感更为滑嫩，但药物成分较少。

4.杏仁豆腐：杏仁豆腐是一种以杏仁、豆浆等为主要原料制成的甜品。杏仁豆腐口感细腻，味道香甜，具有润肺止咳、滋养肌肤等功效。与龟苓膏相比，杏仁豆腐的口感较甜，且具有浓郁的杏仁香气。

这些食品与龟苓膏在口感、外观和部分功效上有一定的相似之处，但具体成分和制作工艺各有特点。在选购时，可以根据个人口味和需求进行选择。

龟苓膏属于中成药，具有滋阴，清热，解毒的作用。临床上适用于，口舌干燥，手以及皮肤出现湿疹，痤疮能够清热解毒利湿作用。龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱者禁止使用，龟苓膏能够兴奋子宫，可使子宫兴奋性增强，导致月经量增加，子宫肌瘤患者和孕妇禁止服用。

小孩吃龟苓膏可以帮助消化，清火。的功效有很多啊，比如说清凉。降火啊。还有一种。咽喉利咽。它主要是夏天服用地多一点，他这个饮食上的话是一种很好的食品。夏天可以适当的饮食用一下，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力。