枣:枣是秋天成熟的一种代表性水果,花期5-7月,果期8-9月。别称枣子,大枣、刺枣,贯枣。鼠李科枣属植物,落叶小乔木,稀灌木,树皮褐色或灰褐色,或在长枝上的可达1厘米,无毛或有疏微毛,托叶刺纤细,后期常脱落。

1、苹果：这类水果在我国的很多地方都可以养殖，果实的成熟时间在秋季的7-11月份，多吃苹果可以让皮肤更加光滑、增加皮肤弹性，还可以使皮肤的光泽更好、面色更加红润。

2、火龙果：这类水果在不同的地区，因为气候的不同所以成熟的时间也不一样，但是大部分果子是在秋季成熟，在冬季也有少部分果子成熟，所以在秋季和冬季可在购买这类水果吃。它的味道有些淡淡的甜，可以补充维生素。

秋天是果实成熟的季节，许多水果和坚果在这个季节达到了最佳的成熟度和口感。其中，苹果、梨、柿子、石榴、葡萄、猕猴桃等水果是秋天最常见的果实。此外，还有一些坚果如核桃、松子、栗子、榛子等也在这个季节成熟。这些果实丰富了秋天的味道和色彩，成为人们在秋季的美食佳品。同时，这些秋天的水果和坚果也富含多种维生素和营养，对人体健康有着积极的影响。