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By 敏之美食

1、抓两把绿豆洗净，加水泡发芽一晚上，天气发芽热我放冰箱泡的视频。

2、第二天早上倒掉水，找一个蒸笼或者淘米筛之类的，（只要下面能漏水的都可以），上面垫一层纱布 再放上写作文泡做绿好的绿豆，绿豆上面再盖一层湿纱布，找个阴凉地方放着就行。 也可以豆芽用大点发芽的可乐瓶，下面挫几个洞，方便漏水。

3、每天淋两次水，晚上淋水抖音时过程已经冬天发这么长的视频芽了

4、淋完水稍微漏干一下水，在纱布上面放一个重物压着，（我用胶盆装了些水压着）上面放重物目的是让豆芽抖音日记能长得更粗壮，不用担心会把记录豆芽压断，我很多年前就做过比较，压的越重的，豆芽越粗壮，上面不压东西的豆芽会长长细细的。

5、然后找一个胶袋装起来，绿豆怎么发芽的呢，让豆芽不见记录阳光就图片行

6、第二天的豆芽（以后每天淋两次水）基本写作文三四天就可以吃了作文，绿豆怎么发芽过程 观察日记，绿豆怎么发芽种植。

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要绿豆避光，要不然豆芽会发绿，不是黄色，吃起来会带点作文苦味。 上面压点东西过程比不压东西豆芽更好，绿豆怎么发芽视频教程。

绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃最快，利水方法消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻种植、水肿腹胀红豆、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者，绿豆怎么发芽观察日记。

1.清热解毒

夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大绿豆，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来成补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，绿豆怎么发芽成豆芽视频，绿豆怎么发芽最快又好，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义，绿豆怎么发芽最快抖音。

2.抗菌图片抑菌方法作用教程

绿豆中的某些成分直接种植有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。

3.图片具有抗过敏作用视频

可以抑制荨麻疹等种植豆芽疾病。

4.降血脂作用

绿豆中的多糖最快成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。

5.保护肾脏

减少冬天蛋白分解，保护肝肾。

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