大家好，我是橘子姐，说起绿豆芽，很多人都对它熟悉，但是其中的营养成分可能很多人都不了解，绿豆芽含有的蛋白质，会分解成易被人体观察吸收的游离氨基酸，绿豆怎么发芽最快又好，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，既安全又减肥，也有很多人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食过程的蔬菜之一，绿豆怎么发芽做绿豆芽，绿豆芽是一道物美价廉的食材，建议大家常吃，今天分享的是如何在家生绿豆芽？

其实生绿豆芽很容易的，没有想象中的那么难，夏天大概是4天就可以吃，冬天观察大概需要5天就可以生好，在这几天里，只需要早晚重复一个步奏就可以了，非常的简单，一看就会，绿豆怎么发芽成豆芽的图片，0失败的方法成，绿豆怎么发芽视频教程，话不多说，下面看看是怎么做的吧，绿豆怎么发芽观察记录。

1、准备半碗绿豆，用温水浸泡一夜（泡绿豆的水最少要比绿豆多3倍，防止因为绿豆泡发变大把水收干，最上最快面一层绿豆吸收不到水分）。

2、绿豆经过一夜的泡发之后，体积会明显视频的变大记录豆芽，而且有些绿豆已经微微的露出小白绿豆点，那就说明种植绿豆绿豆已经吸足图片了种植水分，慢慢的开始在发芽了。

3、把已经泡好的绿豆倒在教程漏蓝中，漏蓝下面放上一个盆写作文，绿豆怎么发芽成豆芽视频，早晚放在发芽水龙头又好下面冲洗一遍，防止绿豆发臭，然后放入盆中，盖上一层湿布，绿豆怎么发芽观察日记，这个布要把绿豆全部包住，放在避光处使其慢慢发芽。

4、这个是第2天的样子，第2天的绿豆最快芽已经明显的长出来，大概方法有0.5cm左右，第2天要做的工作就是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布不要成拿下来，避免见光。

5、这个是第3天的样子，第3天的绿豆芽已经大概有1.5cm左右，第3天要做的工作依然是早晚各冲一次水冬天，冲水的时候，绿豆怎么发芽种植，上面的湿布也不要拿下来，避免见光，绿豆怎么发芽成豆芽写作文。

6、这个是过程第做绿4天的样子，第4天的绿豆芽日记已经大概有4cm左右了，真的生长的很快，第4天要做的工作依然是早晚各冲一次水观察，冲水的时候，上视频面的湿布也不要拿下来，避免见光。

7、这个是第5天的样子，第6天的绿豆芽已经大概有6-7cm左右图片了，这样就已经生好了。因为我冲水的时候要拍照，使其每天都见到了记录光，所以这个绿豆芽有点发红的现象。

9、拿出一把可以看到，这个绿豆芽生的特别好，非常的均匀，可以炒着吃，烫火锅，也可以视频凉拌着吃，想怎么吃就怎么吃，一点绿豆生了一大盆，真的又好好划算观察哦，只过程需要早晚各冲一次水，绿豆怎么发芽，喜欢的朋友赶紧试试吧。

小贴士：

在冲水的时候，上面一定要盖上一块湿布，这个湿布从生的时候，到豆芽生好，中间不要拿下来，避免绿豆芽见到光发芽有发红的现象。

（图片和文章归橘子姐美食版权，绿豆怎么发芽最快抖音，绿豆怎么发芽的呢，禁止盗用搬运写作文，一旦发现必将投诉到底）

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