C8油和MCT油并不完全相同，但它们有一些共同点。MCT油是一种由中链甘油三酯组成的油，包括C8（辛酸三酯）和C10（癸酸三酯）。C8油是一种专指辛酸三酯的MCT油。C8油在体内被迅速转化为能量，可提供快速的脑力和身体能量。MCT油则需要更多的代谢过程，但同样被视为良好的能源来源。因此，尽管C8油是MCT油的一种，但它们的代谢和能量提供方式可能有所不同。

MCT中链甘油三酸酯MCT油成品MCT的定义：l中链甘油三酸酯是通过化学方法获得的一种产品,被广泛应用于多种食品的配制和加工.C8（含8个碳原子的饱和脂肪酸）和C10（含10个碳原子的饱和脂肪酸）脂肪酸是辛酸和葵酸，通常认为是中链脂肪酸。

MCT是中链脂肪酸（Medium-ChainTriglycerides）的缩写。它是由3个中等长度的脂肪酸（C6、C8和C10，也称为“短链脂肪酸”）组成的油脂。MCT是一种易被人体消化、吸收和利用的脂肪，能够为身体提供快速的能量，而不会被存储为脂肪。它在体内可以被立即分解为酮体，提供给大脑和身体其他需要能量的部分使用。MCT不但可以增加身体的能量支持，还有助于降低胆固醇水平、改善心血管健康、增强免疫力等益处。