三圣果可以每天都吃。因为三圣果里面含有大量的叶酸和叶绿素，而且他们中的草酸和食物蛋白含量也特别的丰富，我们天天吃它可以吸收里面大量的果酸来补充我们一天所消耗的能量，也能让我们的胃肠道功能得到改善，所以我们可以在市面上购买一点吃。

1、安徽涡阳的三圣茶就是取青钱柳叶为主要原料，它不含有任何对人体有害的物质，属于绿色茶品，是经国家多名老中医秘制而成，有辅助降糖、降脂、降压、抗栓、提神、解酒、减肥、抗衰老等养生保健作用。

2、常饮此茶，还可起到醒神健脑，滋补体质，益智强身，延年益寿之功效。即是养生调理之剂，亦是馈赠亲朋上品。