1、这两样搭配，那就只剩当归有功效，维生素B1失去效价。

2、维生素B1并不算娇气，但也很容易损失。一来它是水溶性的，会随人体排泄水分而排出体外，二来，它怕碱。

3、当归也好，当归片也罢，仍然还是当归的药性，归肝、心、脾经，补血活血，调经止痛，润肠通便。

4、当归有促进人体水分循环及排出的能力。而维生素B1不会贮藏于体内，会完全排出体外。这样，维生素B1就会因当归的作用，在没有被人体吸收的时候就被排出来。就算好歹吸收了一点点，但绝大部分还是流失了。

5、中药没有酸碱之说。但是，当归能影响人体消化液也就是酸液的分泌。

6、如果人在饭后服用胃酸抑制剂，那人就会丧失在这顿饭里摄取到的维生素B1。同理，人服用了当归，维生素B1也就损失了。

7、综上，维生素B1跟当归片搭配服用，那么维生素B1就等于白吃了。

1、大米，除了一日三餐饱肚子外，还有很多作用的。

2、大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

酵母片是一种普通的药物，相信很多人使用过这种药，在生活中，有的人食欲非常低，平时特别不喜欢吃东西，这些人通常伴随着肠胃消化不好的情况，如果长期如此的话，很容易出现身体的营养不良，身心健康都会受到危害，这时候就可以吃干酵母片帮助治疗了。

酵母片也叫食母生，临床上常用于治疗消化不良，这是一种习惯性错误用法，因为本药不具有助消化作用。本药中含有丰富的B族维生素、氨基酸和微量元素铬，是一种营养补充剂。

近年研究表明，本药中所含的微量元素铬是糖代谢中一种酶的重要组成成分；也是分解蛋白质酶的组成成分；还直接参于血糖水平的控制。铬对体内胰岛素有活化作用。铬只能从食物中获取，但糖尿病人由于控制饮食，所以但从食物中难以得到充足的铬。根据专家建议和临床观察，证明常服酵母片对糖尿病患者有很好的治疗作用，而且安全无不良反应。

酵母片吃多了会拉肚子主要是菌群失调，人体肠道内的有益菌和无益菌是处于一个平衡状态的，当大量补充酵母片(酵母菌)时就会打破菌群平衡而使机体采取保护措施(拉肚子排除体外)。其原理如同不能长期使用一些抗菌素或抑菌素一样，否则就会引起消化不良、便秘、腹泻等菌群失调症侯。注：有益菌和无益菌谁多谁少都不是好事！如果没有其它的病症，治疗便秘最好采用食疗(如少吃刺激性食物：烟、酒、辣椒等；多吃水果蔬菜；多喝汤等)、多运动促进胃肠排空、不长期处于坐恣。如果便秘严重需服药也要按剂量、按疗程服用。

有些家长把酵母片当做治疗消化不良的良药，经常让孩子服用，这是一种误解。

酵母片含维生素B1和B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素B相似，主要用于补充维生素B族缺乏症。

对消化不良或食欲不振等，作用极其微弱，人们之所以认为它定能帮助消化，大概是来自“酵母发面”一说，其实发面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，无发酵作用。

即使有微弱的发酵作用，也只能使人胃中的淀粉产生气体和酸类，引起暖气，并不能帮助消化。因此，治疗消化不良不宜用酵母片。

治疗孩子的消化不良，应区别情况对症下药。

如果孩子的消化不良是由胃肠功能或器质性疾病引起，应请医生进行综合性治疗；

如果孩子的消化不良是由过食蛋白食物引起，应服用胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等，以帮助蛋白质的消化吸收；

如果孩子的消化不良是由过食淀粉食物引起，应服用淀粉酶等，以促使淀粉尽快分解。

此外，中药的焦三仙(神曲、麦芽、山楂)以及鸡内金等，对治疗孩子的消化不良均有良好效果。