1、说起饮茶来，好喝茶的、会喝茶的，都是一套一套的，因为他们除了品茶以外，还讲究喝茶给自己带来的健康益处。

2、我的一个同学就是茶老板，除了经营茶店，没事的时候，就是请我们去喝茶。所以从他那儿会了解到一些有关茶的故事和茶道。

3、人家都说“酒是陈的香，茶是新的香”，但是随着历史的演变，好像并非绝对。就如同喝茶，新的白茶，香气清新显毫香，但是老白茶为什么会深受许多茶友的喜爱呢？来看看究竟：

4、白茶，素有“一年茶、三年药、七年宝”的美誉，一般都是指具有“七年”陈化的白茶才是难得的好茶，比如“贡眉”，白茶中的活化石，人们所品到的应该就是它时间沉积的故事。那老白茶除了可以品味那种退去光阴的青涩，还有哪些让人青睐的呢？

5、老白茶的年份越久，陈香越足，重要的的黄酮类含量也越高，我想，这应该就是人们喜爱它的理由之一吧，毕竟现代人都开始看重健康给人带来的益处。

6、黄酮类化合物最大的特点就是具有抗氧化作用和清除自由基的功能，还具有保护血管和降血脂的作用，所以适量的喝对健康的益处是大的，特别适合于中老年人群饮用。

7、喝茶是一种好的生活习惯，但是不能把它作为健康生活的唯一方式，还要有其他好的饮食习惯和生活习惯，才能共同维护健康的身体。

1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。

2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。

3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。

总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别

1、大白茶是一种白茶因为大白茶是指采摘鲜嫩芽叶后自然晾干而成的茶叶，其外形呈白色，故被称为白茶。

2、大白茶主要产于福建南安市，历史悠久，属于中国传统名茶之一。

3、白茶是茶叶六大类之一，与绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、黄茶并列。

4、白茶茶叶中的嫩芽含有大量的有益成分，如茶多酚和儿茶素等，具有提神醒脑、美容养颜、降脂减肥等功效。

5、因此，白茶在茶叶市场上备受追捧。