吃根好五指毛桃根这是一种有着较好的药用价值的生物，它可以起到益气补虚、健脾化湿等功效，而且还可以制作成具有保健功效的食品，比如说强身酒、汤料等。五指毛桃根是一种常用的中草药，对于很多疾病它都有着良好的食疗功效，常用它来进行煲汤，具有抗菌、抗病毒等药理作用，

这两种五指毛桃的区别有以下几种

第一种区别，五指毛桃头味道没有那么香，而且可以用来泡酒，整体会有淡淡的椰奶味，五指毛桃根部味道特别香，适合用来煲汤，而且会有非常浓重的药材味

第二种区别，五指毛桃头的价格没有五指毛桃根的价格贵

五指毛桃根是生长在山上的一种药材，挖出来都有泥巴，一般来讲大家都是拿来洗干净了炖汤喝，在说五指毛桃是根，没有办法生吃，五指毛桃的药效很多，对身体有很多的作用，平时大家都可以弄点来炖骨头汤喝，一般来讲所有的草根基本上都是拿来炖汤。