1、哥伦比亚龙珠果的营养价值不高，但味道不错

2、哥伦比亚龙珠果，琥珀色，成熟后为黄色。可食用，味道鲜美酸甜甜。比百香果还要香

3、龙珠果常见于海拔120-500米的草坡路边。秋初将采回的成熟果实，去掉果皮，用清水洗去果肉，把种子晾干或晒干，置通风处贮藏。

火龙果又称红龙果、龙珠果、长寿果，为仙人掌科三角柱属植物，具有较高的营养价值。火龙果营养富含糖、有机酸、膳食纤维，特别是膳食纤维的含量(2.33%)远高于苹果(1.2%)、甜橙(0.6%)和桃(1.3%)。已有的研究证实了膳食纤维具有降低血胆固醇、调节血糖、控制体重、减肥、减轻便秘的功效，从这个角度看，吃火龙果相较吃其他水果能摄食更多的膳食纤维，具有一定健康效应。另一方面，火龙果作为一种植物性食物，蛋白质的含量比其他大部分水果要高，且所含氨基酸较易吸收。

尽管火龙果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由北京大学人民医院临床营养科副主任营养医师郭倩颖审核

您好，珍珠果是一种水果，也被称为龙珠果、龙眼果或者龙目果。它的外观呈圆形或椭圆形，外皮为薄而光滑的红色或粉红色。果肉呈半透明的白色，质地韧性，口感类似于葡萄，带有一定的甜味。在果肉内部还有一个坚硬的种子，类似于大葡萄的种子。珍珠果的内部构造像眼球，因此得名“珍珠果”。它富含维生素C、钙、磷等营养物质，被认为具有清热解毒、健脑益智的功效。