冲泡榕树家12味温清茶时，浸泡时间也要掌握好，投茶以后第一次冲入开水以后，要马上把水倒掉，这叫洗茶，然后再次冲入开水，这次可以等三秒，然后直接出汤，降温以后直接品饮就可以，以后再次冲水，出汤时间就要适量延长，每次延长时间可以在三十秒左右。

三清茶建议是饭后服用，空腹饮茶的话对身体是有害无益的，注意多喝水，多排尿，促进新陈代谢，另外平时注意饮食清淡，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素，尽量不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻，油炸和烧烤类的食品，平时注意荤素搭配，营养均衡，调理好身体，

1、三清茶和祝米乐是两种不同的饮品，各有其独特的特点。三清茶是一种传统的中国茶饮，具有清热解毒、消暑解渴的功效，同时还有丰富的营养成分。而祝米乐是一种新型的饮品，以米为主要原料，口感细腻，香甜可口。选择哪个更好取决于个人口味和需求。

2、如果你喜欢传统的茶饮，希望享受茶叶的独特风味和功效，那么三清茶是不错的选择。

3、如果你喜欢口感细腻、香甜的饮品，祝米乐可能更适合你。最终，选择哪个更好还是要根据个人喜好来决定。