瑜伽饮食

更新时间:2024-10-03 05:35:03

瑜伽饮食的词语属性

拼音yú jiā yǐn shí
拼音字母yu jia yin shi
拼音首字母yjys

瑜伽饮食的百科含义

瑜伽饮食包括水果、蔬菜、奶制品、谷物、坚果种子类、豆类、蜂蜜和原糖等,不含肉、鱼、蛋及其副产品,属不排除乳制品的素食,它是一种更适合人体的饮食,对人的身、心都大有裨益。