健康零食
更新时间：2024-11-13 05:27:45
健康零食的词语属性
拼音jiàn kāng líng shí
拼音字母jian kang ling shi
拼音首字母jkls
健康零食的百科含义
健康零食是指人们在零食方面追求的健康。传统的思维中，零食作为一日三餐外的辅食，历来不受重视，甚至还常常被认为吃零食会影响正常膳食，对健康不利。实际上，由于工作和生活节奏的加快，进餐时间越来越短，营养摄入难免不全面，适时补充一些休闲小食品，可以补充正餐营养摄取的不足，同时还可抗拒疲劳，缓解压力，这些有益健康的零食就是健康零食。