1、翼眠无压枕用的是采用TPE高弹性材料制作，TPE高弹性材料有很好的透明性和光泽度，摸起来的手感也是很好，而且TPE高弹性材料可以用于成人用品、婴儿奶嘴、医院护垫等领域。翼眠无压枕是拒绝我们的脖子悬空，是可以完全支撑颈椎生理曲度，加上翼眠无压枕的波浪设计，还可以满足不同高度的需求。

2、翼眠无压枕可以让宝宝安然入睡，宝宝可以用最惬意的姿势入睡，而且翼眠无压枕是全身水洗无病菌，是可以安全放心的，因此，翼眠无压枕效果是不错的。

这个怎么说呢，在经过了一白天的活动之后身体需要恢复体力，晚上的睡眠时间就是用来达到这个效果的，一旦睡眠不足第二天起床之后就会没有精神，影响工作以及生活，长时间下去还会影响身体健康，因此想要不失眠，甚至好睡眠，，你要先知道自己失眠的原因，才能“对症下药”。

良好的睡眠需要有一个优质的环境，因为噪音、温度以及光照都会干扰到睡眠，导致睡眠环境不佳，所以在睡觉之前一定要为自己创造一个良好的睡眠环境。

如果在短时间之后跨越几个时区生物钟是会因为不适应而出现失眠现象，这就是人们口中所说的倒时差，也是现代人群常见的失眠原因之一。

一些应激的事情也容易引起失眠现象，比如周围亲朋好友在遇到事情之后会因为担心害怕而影响睡眠质量，在考试之前重要的会面之前也可能会因为紧张担心而出现暂时性失眠。

抑郁症、老年痴呆、焦虑症以及强迫症等等都会有一定程度失眠的现象，可见精神方面的疾病也是导致失眠的原因之一。

有些疾病会给身体带来痛苦，比如关节炎、晚期癌症、胃肠道疾病以及肾功能衰竭等等都会给患者带来一定的疼痛感，也会影响到睡眠质量。

失眠是人们想睡而睡不着的现象，还有一些人缺乏睡眠完全是因为个人习惯问题，比如一些年轻人忙于刷剧、忙于聊天，忙于出入各种激情澎湃活力四射的夜生活场所等等，这些也是睡眠不足的原因之一。

好的寝具在一定程度是真的可以减少失眠发生的频率，不仅如此还会给你带来精致的睡眠，但是对于枕头的推荐吗，这个怎么说，你要寻找适合自己的，乳胶枕，记忆枕，荞麦枕都不错，主要是看适不适合你，我之前也有失眠情况，主要是因为枕头不合适，之前枕的是普通的丝绵枕，白天上班面对着电脑一天回家脖子酸痛的厉害，然后枕头太软没有支撑力，导致那段时间我有点颈椎病的征兆，后来去医院检查，听了医生的建议换了乳胶枕，在网上反复找资料最后买了一个叫PATEX品牌的乳胶枕，说一下我用的感受啊！

首先枕头很有弹性，支撑力很好，枕型的设计符合人体工程学，在一定程度上可以给肩颈有一个很好的牵引拉伸作用，可以放松肩部两边的肌肉，保证颈椎的正常弯曲，还有就是女生头发比较长，现在天气热，之前枕丝绵枕，就是开空调也会反复扭头，因为枕头不透气，睡一会就需要更换位置，这个PATEX乳胶枕就不需要，它的透气性很好，枕头的内部是很多蜂窝孔状的透气孔，可以让空气在枕内循环~

我男盆友说我用这个枕头，晚上睡觉变老实了，不会再动来动去~当然除了枕头的选择，也需要辅助一下其他的有助睡眠的活动和改变~比如按摩

按摩是治疗睡眠不足的一种办法，可以帮助放松肌肉促进睡眠，针对头部进行按摩可以帮助安神助睡眠，将自己的手指想象成一把梳子放在头皮上然后从额头开始向后适当用力推，用这种方法进行按摩会感觉到头部放松，有一定的舒适感。

在睡觉之前一定要做好入睡准备，不要喝咖啡、茶这类刺激性的饮料，不要太过激烈的使用大脑，要平复自己的心情，保持一个平稳的心态，这样对拥有优质的睡眠有极大帮助，当然良好的入睡环境还包括舒服的床垫柔和的灯光等等。

对于那些作息时间混乱的人来说，想要改善睡眠不足最有效的办法就是调整自己的作息时间。

差不多就这么多吧，希望回答对你有帮助，真的失眠很痛苦，睡眠很重要，也希望你可以早日摆脱失眠的痛苦，拥有想我一样的精致睡眠~

平肝明目、促进睡眠的药枕配方：可以用菊花、草决明、合欢花、珍珠母等量，用来装枕头，具有清热解毒、平肝明目、安神定志丸的功效。也可以用中药决明子，夏枯草，首乌藤，白菊花，合欢花各二两，制成枕芯，具有清肝明目、泻火安神助眠的作用。