1、这买口罩我真的有点经验可以分享，这大半年买了不同国家的口罩，最好用的口罩是在内地网购的。

2、疫情刚爆发时，全世界都在抢口罩。我还比较幸运，我是从沙士之后家里长期有一点口罩，习惯感冒时戴上免得传染给别人。但家里五个人（我父母也在我这里），这点口罩也是杯水车薪，远远不够。

3、于是就加入了抢口罩的行列，朋友从日本回来给我一点，感觉真是天大的恩惠。每天上网看那里有口罩就往那里跑，好多时候等你排完队根本买不到，上网买过印尼姐姐卖的印尼口罩、菲律宾口罩，一看就知道那口罩肯定不合格，在沒有的情況下也只能聊胜于无，还有朋友给过我印度口罩，那真的就是一层纱布，戴和不戴真的沒分別。

4、过了一段時间，內地疫情穏定之后，就可以上网买到口罩，才不用担心买不到囗罩。

5、现在老公公司每个星期会派一盒口罩，基本上就不用再去买囗罩。

6、香港可见的將來，应该都需要戴口罩，不知道什么時候才会脫下口罩，有脸见人??

印度光辉战斗机，也就是说国产战斗机现在看前途不怎么样。不用高射炮，它自己就能掉下来。因为印度战机坠机事件已打破纪录。但是我们中国永远对印度不可忽视，不可掉以轻心。

石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！

汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。

随着时代的发展，临床广泛应用后，人们对其作用认识的更清晰。

1、治疗胃阴虚，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。

石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。

2、治疗热病伤津，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。

3、治疗肺燥干咳，或痰粘难咯，虚热不退等。

治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。

【材料】石斛6-15克，麦冬10克，西洋参5克。

【制作】石斛单独泡水，或与麦冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝。

1、治疗肺胃虚弱的舌红口干，或干咳无痰，呼吸短促。

治疗热病伤津，心烦口渴；病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕。

【材料】鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量

【制作】鲜石斛加水煮取汁，然后将粳米、冰糖放入砂锅内煮粥喝。每日2次。

【材料】石斛12克，玉竹9克，大枣5枚，粳米60克

请您阅后给我留下意见和建议，不胜感激!

我是一名中医高级讲师，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。