薏米粥功效与作用

薏米粥功效与作用

薏米粥主要是以薏米、瘦肉以及红豆等材料加水煮成的粥。薏米具有利水消肿,健脾祛湿,舒筋活络清热以及活血化瘀等功效,其中含有丰富的蛋白质,分解素能够美白皮...
薏米的功效与作用减肥(薏米粥能减肥吗)

薏米的功效与作用减肥(薏米粥能减肥吗)

喝红豆薏米茶不可以减肥,红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米组成,具有健脾养胃,利水,清热排脓的功效。多用于治疗体内湿气较重的。对减肥的效果不是很理想。想减...
薏米燕麦黑米粥功效与作用

薏米燕麦黑米粥功效与作用

当然是可以的,而且还对身体很有益处。人是杂食动物,吃东西吃的品种越多对身体越有好处,你看燕麦米、黑米、薏米仁三种以上多丰富。黑豆黑米黑芝麻百合花生薏仁...
薏仁粥的功效与作用,每天喝薏米粥的好处和坏处

薏仁粥的功效与作用,每天喝薏米粥的好处和坏处

关于每天喝薏米粥的好处和坏处的问题,薏米粥对人身体非常好处,他有去湿消肿的作用,所以常常喝些薏米粥是有好处的,没有什么坏处。是的,薏米可以直接用来煮粥...
薏仁米粥功效与作用

薏仁米粥功效与作用

1、谢谢邀请。每当湿寒天气,“薏米”这种食物就总是会出现在各位的朋友圈中,有人把薏米称之为“除湿神器”;作为“美味,但是并不神奇的粗粮”,生活中建议大家...
蒲公英米粥功效与作用

蒲公英米粥功效与作用

蒲公英被称为天然的消炎药。本草纲目对蒲公英是这样描述的:解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿,结核,疔肿。归肝、肾胃经。清热解毒、利尿通淋是蒲公英的主要作用。...
蒜苗米粥功效与作用

蒜苗米粥功效与作用

1、韭菜性温,可以增强脾胃之气。并且含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。2、韭菜温补肾阳,最宜人体阳气收藏;还可以滋阴美容祛斑,患有皮肤白斑症的女性...
萝卜米粥功效与作用

萝卜米粥功效与作用

萝卜粥是用白萝卜为主要原材料加入大米制作而成的一种食物。做法如下:3.加水适量煮至熟烂,即可。健康提示青萝卜一根、米1杯、油豆腐皮1片、芹菜1根、高汤7杯、盐...
莲藕米粥功效与作用

莲藕米粥功效与作用

1、寒冷的冬季开始慢慢干燥起来,除了保暖至关重要,适当的进补,以及合理的膳食尤其关键,俗话说的好:“冬令进补,春天打虎”,只有提高体质,增强抵抗力,才能...
莲米粥功效与作用

莲米粥功效与作用

补益心脾适用于心脾两虚型失眠的功效,莲子山药粥的配料:山药,莲子,大米。将莲子洗净,用温开水浸泡30分钟。将山药洗净,刨去外层薄皮,切碎,剁成山药糜糊。...
莲子薏米粥的功效与作用

莲子薏米粥的功效与作用

1.陈皮气香,味辛、苦,性温。理气健脾、燥湿化痰。药理研究表明,陈皮对消化系统胃肠道、心血管、内分泌、抗癌、抗突变、免疫、抗菌消炎、抗衰老等诸多方面有疗...
莲子糯米薏米粥功效与作用

莲子糯米薏米粥功效与作用

食材准备:莲子10克、糯米60克、红枣15克、枸杞10g、红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。1、先将红枣、糯米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。3、将莲子、糯米、...