关于蒜蓉的文章

蒜蓉青菜功效与作用

1、蒜蓉就是取整粒大蒜放入蒜臼中捣碎，然后用色拉油小火炒熟，炒出香味。2、大蒜、葱花、盐、胡椒粉、辣椒粉、食用油、味精、香油等。3、步骤：先将大蒜拍扁，用...

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管理员 1月前 473浏览 0 评论

蒜蓉金针菇的功效与作用

总量286克蒜蓉粉丝金针菇热量/卡路里385千卡热量385千卡,相当于摇摆舞86分钟消耗的热量...金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美...

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管理员 1月前 483浏览 0 评论

蒜蓉虾功效与作用

1、必须能吃啊，不光能吃，而且还非常的美味2、蒜剁碎，一般用油炒制金黄，一起再砸香另一半，这样就是地道的金银蒜蓉油汁3、里面撒点盐和生抽，浇在清洗干净，并...

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管理员 1月前 537浏览 0 评论

蒜蓉蒸秋葵的功效与作用

1.首先我们准备一下食材：干粉丝60克，放入盆中用清水泡发，秋葵400克，清洗干净以后切去根部，切成两半备用，粉丝泡软以后，放在盘中垫底，上面依次摆上秋葵，大...

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管理员 1月前 715浏览 0 评论

蒜蓉蒸排骨的功效与作用

1、食材：排骨500克豆豉25克蚝油1勺，酱油2勺，米酒1勺，姜末适量，蒜末适量，胡椒粉适量，白糖适量，淀粉1勺，盐少许。3、把控干水分的排骨放进碗中，加入2勺酱...

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管理员 1月前 657浏览 0 评论

蒜蓉菠菜功效与作用

蒜泥菠菜的热量取决于使用的配料和份量，一般菠菜的热量较低，100克菠菜约为23卡热量。如果加入适量的蒜泥、食用油和盐等调料，则热量会增加。建议在配制时尽可能...

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管理员 1月前 552浏览 0 评论

蒜蓉菜心功效与作用

1、用料:菜心500克，大蒜5瓣，食盐1茶匙，鸡粉1茶匙，水淀粉适量2、一、先把菜心清洗干净，然后用手掰成小段，装盘备用，再把大蒜拍扁，然后稍微的剁一下，不用剁...

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管理员 1月前 221浏览 0 评论

蒜蓉菜心作用与功效与作用

1、主要食材：5颗潮汕牛丸，500g菜心。5、菜心先用淘米水泡十分钟，然后洗净择好沥干备用。6、煲中煮开水。下姜片，蒜蓉和牛丸一起煮开约5分钟出味。7、最后调入...

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管理员 1月前 158浏览 0 评论

蒜蓉莴苣丝的功效与作用

1、莴笋的6种吃法，春天遇见别错过，对身体有益看得见！2、莴笋含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进排便缓解便秘；含有多种矿物质和维生素，可以促进...

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管理员 1月前 494浏览 0 评论

蒜蓉草虾功效与作用

1、蒜瓣压成蒜泥，在小锅里倒少许玉米油，一颗冰糖，开始熬蒜泥，把蒜泥熬出香味，无辣味就行。2、虾把头去掉，虾尾从后背开口，取出虾线，清洗干净。3、虾摆盘好...

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管理员 1月前 828浏览 0 评论

蒜蓉茭白功效与作用

茭白在民间的食用历史相当久远。比如胡萝卜炒茭白，就是先把胡萝卜和茭白清洗干净，再在水锅烧一锅开水。把清洗干净的茭白和胡萝卜切成丝，再放入沸水中烫一下，...

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管理员 1月前 398浏览 0 评论

蒜蓉花甲功效与作用

花蚬子的颜色是黄颜色的，花甲有些人也叫蛤蜊，主要产自山东海域，花甲的贝壳是黑色斑纹。花甲可以预防癌症，因为花甲当中含有非常丰富的蛤素物质。花甲有明目的...

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管理员 1月前 415浏览 0 评论