关于高碳的文章

高碳水高蛋白的作用与功效

1、碳水化合物与蛋白质都是人体不可缺乏的营养物质，既能为我们的机体代谢、肌肉运动、大脑运转提供能量，也参与物质的合成和分解；2、如果把人体看成一部精密的...

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管理员 1月前 318浏览 0 评论

高碳水食物的作用与功效

1、我们吃的面粉、大米等面类的主食富含淀粉。即是平多我们吃的馒头、米饭，都是含有大量的淀粉的。2、根茎类的食物比如马铃薯、芋头、地瓜、南瓜、莲藕等也含有...

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管理员 1月前 92浏览 0 评论

高碳水功效与作用

1、用食物来说,白面包、大米饭和其他精制谷物都属于快速释放能量的碳水化合物,就是快碳。2、碳水化合物被人体消化后转变为糖，为身体提供能量。米饭、面条、馒头...

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管理员 1月前 723浏览 0 评论