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《端腹》相关词语
端腹
端腹的词语属性 拼音dun f拼音字母duan fu拼音首字母df 端腹的百科含义 端腹是部队训练的一种运动,整个身体平躺,双手掌心向下平放,双脚伸直并拢慢慢抬至45度停顿,然后慢慢放下,(即双脚一起向上抬,一起向下放,中间时间差在1~3秒)可以同时锻炼很多肌肉。...
2024-08-01