农村野果是指生长在自然环境下，未经过人工种植和喷洒农药等化学药剂处理的果实อ。野果大多数都是自然生长的，品质和口感非常好，而且含有丰富的维生素和矿物质。以下是一些常见的农村野果：
1.山楂：山楂含有丰富的维生素C和糖类，对心脏有很好的保护效果。山楂可以采摘后晒干或腌制食用，也可以制作山楂酱或山楂糕。2.草莓：草莓营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E以及多种บ人体必需的矿物质，口感鲜美。可以制作果酱、果干等。3.野桃：野桃味甜、酸、清爽，含有丰富的维生素C、脂肪以及矿物质，可以☿制作糖果、果脯、罐头等。4.黑莓：黑莓含有丰富的维生素C、维♂生素E以及多种人体必需的矿物质。可以制作果酱、果干、果饮等。5.樱桃：樱桃不仅甜美可口，而且含有丰富的维生素C、维生素B以及多种人体必需的矿物质。樱桃可以制作干果、果酒、果饮等。6.海棠果：海棠果鲜红如血，吃起来酸甜可口，其中含有多种有益营养成分和抗氧化物质，能够促进消化和增强免疫力。7.野苹果：野苹果可以采摘后风干或者熬成苹果酱，口感浓郁，可以作为一种美味的营养健康食品。需要注意的是，野果虽然美味，但也要认真辨别，不要随意采摘，因为有些野果可能有毒性，容易引起中毒。因此，在采摘野果的时候一定要了解相关知ฎ识或者请教当地的长者或专业人士。
