豆腐和红糖白糖蒸能起到镇咳的作用，豆腐配红糖可以治疗寒咳，寒咳就是过于寒冷，吸收冷气太多或吃凉的引起的。白糖配豆腐可以治疗热咳，热咳就是因风热引起的咳嗽，主要症状分为痰厚且黄，鼻涕也带黄。主要做法如下:把豆腐切成0.5厘米厚，根据自身症状，在上面撒上红糖或白糖。放入锅内蒸20分钟左右，就可以了。
1、白糖澡具有许多功效，糖能够促进皮肤代谢，能够修复肌肤；水分能够深层次保湿，皮肤变得柔软光滑；泡澡时的温热水还具有放松肌肉的作用，有助于缓解精神压力和心理压力。
2、坏处是有可能增加肥胖，过多的热量会影响食欲，从而导致营养不良。
1、姜糖，顾名思义有姜跟糖组成，大家应该知道，但是很多人对姜似乎不太喜欢，可是它的功效却是很广泛的。
2、姜糖活血散寒、防止恶心和开痰的作用，特别对感冒风寒有很好的食疗作用，早上有干呕的时候可以吃它，也可以吃生姜来化解！
3、海鲜类可以用它来去腥祛寒。对口干舌燥也有较好的效果，特别是冬天，气温较低，寒冷时节经常吃还可防寒保暖。比在它还改善肠胃紊乱功效，增加肠胃蠕动，从根本上改善食欲。
4、再好的东西也要讲究药食同源，身体寒凉和胃寒者可以经常食用，但是身体温热人群要少吃。同时它比较辛辣刺激性强，吃多了对口腔及胃粘膜有刺激甚至损伤，所以幼小儿童和胃不好的人群不能食用姜糖片。姜属于热性，阴虚火旺体质肺结核、胃病、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮等病人，也不可以长期食用。
