我是【友方茶先生】，我来回答。
其实，在茶叶界里，普洱就是一个“大暖男”，不仅可以跟枸杞、蜂蜜做“好朋友”，还可以跟陈皮啊、菊花啊、红枣和柠檬啊、甚至一些水果干，普洱都是可以加上它们一起喝的！
首先说说“普洱加蜂蜜”的功效吧：
普洱加枸杞，尤其适合现在的年轻人、白领、上班族这些！为什么啊？因为这帮人整天对着电脑、手机，一看就是一整天，屏幕的蓝光几乎都要弄瞎眼睛了。
而枸杞普洱茶富含胡罗卜素，维生素b1、b2，维生素c，还有钙、磷、镁这些眼睛必须的营养元素，经常喝枸杞普洱茶，能让你的眼睛更加BLing！BLing哦！
枸杞普洱茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能够帮忙分解毒素，排出毒素。茶中还有多种维生素、多种氨基酸和微量元素。
其中一种在枸杞里新发现的维生素，还被英国科学家称之为“维生素X”，又称之为“驻颜维生素”，这“驻颜维生素”可厉害了，比你那些上万元的化妆品还厉害！它可以提高皮肤吸收氧的能力，增强皮肤细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤饱满，红润，让人看起来很想亲、很想捏！
枸杞普洱茶中的有益菌，可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，提高酵素分解腰腹部的脂肪，饭后半小时喝普洱枸杞茶，能够有效中和多余的油脂，喝枸杞普洱茶，瘦成闪电不是梦！
在《本草纲目》里，李时珍就发现了枸杞具有“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的功效。同时经过现代中国中医研究院、广州中医药大学、中国军事医学院的研究实验报告发现，科学证明了枸杞确实具有显著的抗衰老功效。
但是，单单吃枸杞的话，枸杞其中的有益物质，不能完全被人体吸收。而恰巧普洱茶中的有益菌可以帮助分解，吸收枸杞的多糖。所以只有枸杞加普洱，才能够更好抗衰老哦！
再谈谈“蜂蜜加普洱”的功效吧：
大家都知道蜂蜜有丰富的矿物质，但不知道具体有哪些？
【友方茶先生】趁机给你掰着手指数一数吧：1、有益身心的钾；2、起镇静安神作用的镁；3、强筋健骨的钙；4、增补血液的铁和铜；还有健脑的磷和有益身体的各种维生素；此外还含有大量氨基酸、酶和有机酸等。
看到了吧，蜂蜜简直就是“十全大补品”啊！还是纯天然无人工污染的那种！
这一点很重要。很多医生都将这简单有效的方法推荐给病人，对于轻微的慢性咽炎，蜂蜜加普洱能够起到很大的治疗作用，使病情得到很大的改善。
值得注意的是，这一方法需要注意泡茶和添加蜂蜜的顺序。普洱先用开水泡开，等水温缓和到50-60度左右，再添加蜂蜜，不然高温度会破坏蜂蜜之中的氨基酸结构。
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我是友方茶先生，深耕茶界十八年，
想喝好茶，喝对茶，愉快地喝茶，
1、柠檬薄荷普洱茶是一种口感清新、具有独特风味的茶饮，以下是制作柠檬薄荷普洱茶的步骤：
2、普洱茶叶：根据个人口味，选择适量的普洱茶叶。
3、薄荷叶：适量新鲜的薄荷叶，洗净备用。
4、冰糖或蜂蜜：根据个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜。
5、准备茶具：选择一个适合泡茶的茶具，如茶壶或茶杯。
6、泡茶：将普洱茶叶放入茶具中，加入适量的开水，浸泡约3-5分钟，让茶叶充分展开。
7、加入柠檬片：在泡好的茶中加入切好的柠檬片，可根据个人口味调整柠檬的用量。
8、加入薄荷叶：将洗净的薄荷叶加入茶中，轻轻搅拌，让薄荷的香气充分释放。
9、调味：根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，使茶的味道更加丰富。
10、浸泡：让茶在茶具中浸泡约1-2分钟，让各种味道充分融合。
11、享用：将泡好的柠檬薄荷普洱茶倒入杯中，即可享用。
12、需要注意的是，柠檬和薄荷的用量可以根据个人口味进行调整，喜欢酸味和清凉口感的人可以适量增加柠檬和薄荷的用量。此外，柠檬薄荷普洱茶适合在夏季饮用，具有清热解暑、提神醒脑的功效。
