蒜苔炒肉西红柿功效与作用

3、起锅放入适量油，放入蒜爆香微黄。

4、倒入西红柿，放入少量盐，炒出红油。

5、倒入蒜苔，加入两汤勺生抽，一汤勺鸡精翻炒均匀，即可出锅。

没有什么不好，只是那个味个别喜欢

我一般都是先做准备工作(调料、食材)，等油热之后先炒蒜薹，等到蒜薹八分熟的时候(放入适量调料)把准备的西红柿加入，再进行烹饪。(可以选择炒或者煮，需要注意西红柿的放入量-关系到出菜的品质)