大板油是一种常用的工业润滑剂，具有多种用途。它可以用于润滑机械设备，减少摩擦和磨损，延长设备的使用寿命。此外，大板油还可以用于防锈和防腐蚀，保护金属表面免受氧化和腐蚀的侵害。
它还可以用于润滑链条、轴承、齿轮和其他运动部件，确保它们的正常运转。大板油还可以用于汽车、摩托车和自行车的链条润滑，以及家庭用具和工具的维护保养。总之，大板油在工业和家庭领域都有广泛的应用。
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇偏高
鱼板油是从鱼体内提取的脂肪，又称鱼脂肪或鱼油，具有独特的香味和口感。它通常用于烹饪或作为调味品，以下是一种简单的鱼板油制作方法：
1.将鱼板油清洗干净，去除杂质，沥干水分。
2.锅中放入适量的油，加热至五成热。
3.放入鱼板油，用中小火慢慢煎至两面金黄，煎的过程中可以加入姜片和葱段一起煎出香味。
4.加入适量的盐和料酒调味，继续煎至鱼板油完全熟透。
鱼板油富含维生素E、维生素C和其他营养物质，具有抗氧化、延缓皮肤衰老、增加皮肤胶原蛋白和美白皮肤的功效。它还可以为人体的新陈代谢提供热量，缓解饥饿。
