1、一般只食用一次牛鞭不会出现显著的效果。
2、牛鞭取材自黄牛的干燥阴茎和睾丸，是一味药食同源的食材，在“以形补形”的传统食疗思想的影响下，普遍认为食用牛鞭有一定的壮阳功效。但是，牛鞭起效较慢，需要长期坚持服用，才能改善阳痿早泄等症状。
3、现代药学研究认为，牛鞭中含有大量的雄性激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白等成分。其中，雄性激素及蛋白质，可起到补肾壮阳的作用，对肾虚导致的阳痿早泄、遗精等症有辅助治疗作用。
4、需要注意的是，牛鞭性温热，不可过多食用，以免引起上火。
5、本内容由中日友好医院药剂科副主任药师赫军审核
1、牛鞭具有补肾壮阳、补虚健体的功效，对女性身体冷痛、宫寒不孕、腰膝酸软、体质虚弱等问题有辅助治疗作用。
2、牛鞭为雄牛的干燥阴茎和睾丸，性温热，既是一味中药，也是一种比较受欢迎的进补食材。中医认为，牛鞭具有补肾壮阳、美容养颜、固本培元的功效，对女性身体冷痛、体质虚弱等有辅助治疗作用。但过量食用会引起上火，不适用于虚阳上亢的女性。
3、此外，牛鞭含有大量胶原蛋白，含量高达98%，可使女性面部皱纹及色斑的生成减少，起到美容养颜的作用；牛鞭还可补虚健体，提升身体素质。
4、由于牛鞭温补肾阳之力较强，因此无肾阳亏虚情况的人群不宜食用。如经常出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结、心烦易怒、牙龈出血、性冲动频繁等症状的人群，应避免食用牛鞭。
5、本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核
是公牛的生殖器官，应该是两种东西。牛鞭是公牛的生殖器官的一部分，蛋也是牛的生殖器官的重要组成部分，也就是公牛的睾丸。牛鞭蛋应该是牛鞭与牛蛋，否则就没有任何意义。牛鞭位于牛后腿之间的肚皮里面，平时软缩，用时挺起来，可以伸出体外。
