1、红枣即大枣，具有补中益气、养血安神的功效，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁等的作用，还可缓解气虚、血虚。另外，红枣还能缓和药性，减少烈性药物的副作用。
2、红枣为鼠李科植物枣的成熟后干燥的果实，味甘，药性温，归脾、胃、心经。大枣与黄芪、党参等中药配伍泡酒饮用，具有益气健脾、补血的功效，可改善气虚乏力、面黄肌瘦、血虚萎黄等。
3、现代研究发现，红枣维生素含量非常高，有""天然维生素丸""的美誉，具有提高免疫功能、延缓衰老、保肝、抗疲劳等作用。
4、但需要注意的是，脘腹胀满者、食欲不振者、痰热咳嗽者以及糖尿病和龋齿患者，不宜服用红枣。另外，红枣不可过量食用，以免引起腹胀。
5、本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核
橘皮为芸香科常绿小乔木橘树的成熟果皮。主产于华东、华南、西南等地。属理气类中药。
性味:辛、苦，温。归脾、肺经。功效:行气健脾，燥湿化痰。传统医药多用于以下疾患:
1、脾胃不和，寒湿积滞，脾湿健运所致脘腹胀满、疼痛不食。常与苍术、厚朴、甘草等合用。
2、呕吐有热与黄芩、大枣、竹茹、北沙参等同用；寒饮阻滞加生姜、砂仁等同用。
3、痰湿咳嗽常与制半夏、茯苓、甘草等合用。
4、痰湿眩晕常与制半夏、茯苓、枳实、天麻等同用。
6、脾虚气滞常与党参、白术、茯苓等同用。
常用量6一10克。注意！①、陈皮辛散苦燥，温能助热，故舌赤少津及内有实热者慎用。②、无气滞者勿用，否则易耗伤正气。
《本草纲目》评价:“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞、痎疟、大肠闭塞，妇人乳痈。入食料解鱼腥毒。”
橘皮主含挥发油包抬右旋柠檬烯、枸橼醛、陈皮素、橙皮甙、中肌醇、川皮酮、VB1等物质。具有排胃肠积气、祛痰、平喘、抑菌等多种作用。橘皮又是提炼橙皮香精油的主要芳香原料。
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