红薯燕麦功效与作用

和小米在一起煮粥是最佳的搭配,首先是小米有营业,一般熬粥多用于小米,红薯营养丰富含各类维生素比较多,特别是含铁,含硒,所以这两者熬粥最佳。

红薯燕麦功效与作用

1、第5步、所有食材洗过放破壁机内,厂两小块黄冰糖。

2、第6步、1000毫升清水。选择豆浆,按启动键开始。三十分钟结束。

1、把面团分成若干个小团,并搓圆。

2、在烤盘上铺一张烘焙纸,将搓圆的面团放在烤盘上,再用手指轻轻压扁。

3、在烤箱预热180℃的情况下,将面包放入烤箱中,烤制30分钟即可。

4、红薯燕麦面包口感香甜,营养丰富,适合当做早餐或者下午茶来食用。