生苹果加蜂蜜的功效与作用

没有什么副作用,只是蜂蜜很怕高温,如果煮着吃的话,会破坏蜂蜜里的一些活性营养物质,如果你喜欢这样吃的话,可以把苹果先煮熟了,凉一会再调入蜂蜜,这样效果会更好些苹果加蜂蜜可以起到减肥的作用!而且蜂蜜还有美容,排毒的作用!

生苹果加蜂蜜的功效与作用

不但能吃,还非常好吃,煮苹果加蜂蜜养脾胃,排便顺畅,更适合于老年人和儿童,冬天喝上一碗煮苹果加蜂蜜水,温暖全身,还非常好喝。

烤苹果没有什么功效只能降低苹果的营养成分。如果不爱吃凉的或硬的口感可以把苹果切成小块加冰糖蜂蜜上锅蒸熟后食用