原料：干血燕燕窝8克（2人份）、冰糖4克。
做法：
1）、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜；
2）、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度；
3）、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出；
4）、挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍；
5）、清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细；
6）、将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1CM的水量为佳；
7)、加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
炖的时间，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。
这应该是一篇时空交错的穿越小说，前世的燕燕就是今生的母亲，前世今生的男主却是同一人。小说开头神秘女人就是燕燕在寻找保罗，而现世的Paul却认为是骚扰电话给屏蔽了，最后燕燕因情自杀，留下遗物。燕燕转世后成为Paul的母亲，但因有前世记忆，最终想让儿子知道过去的事，于是在十年前将照片和钥匙寄给Paul，因为是母亲，才会清楚儿子的身份证号码是多少。
燕燕得不到Paul的爱，也只是男女之间的爱，如今的保罗不仅得不到阿力的爱，他的爱更不能被世俗包容，孽缘，孽债，注定悲剧。
燕窝阿胶固元糕有2500年历史了，燕窝阿胶固元糕流传于唐朝晚年，燕窝阿胶固元糕最早在中国唐朝已经流传了此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容糕。所以燕窝阿胶固元糕距今已经2500年历史了。燕窝阿胶固元糕其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒、燕窝以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑此方药膳书中屡有记载，味道香甜可口深受女性的欢迎
